Meditation bedeutet für mich, einen Moment innezuhalten und ganz bei mir selbst anzukommen. In einer Welt, die laut und schnell ist, schenkt sie uns einen Raum der Stille und Klarheit. Es geht nicht darum, Gedanken abzuschalten, sondern sie liebevoll wahrzunehmen - und wieder loszulassen.
Meditation darf leicht sein. Sie darf dich daran erinnern, dass du genügst.

Ich begleite dich mit einfachen, achtsamen Elementen dabei, deinen eigenen Zugang zur Meditation zu finden - ganz ohne Druck, ohne Perfektion, ohne Erwartungen.

1 x im Monat! Jeden Monat!
Nächste Termine:

23.01.26
27.02.26
20.03.26
24.04.26
08.05.26
26.06.26

Ort: Großtagespflege Villa Huppdiwupps
Neuss/Gnadental

Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr

Kosten: 15€
Hast du Interesse? Dann melde dich sehr gerne bei mir!

vertreten bei Yogimotion in Neuss

Raum für dich und dein Sein

Suchst du einen Raum, in welchem du einfach du selbst sein darfst - mit allem, was dich bewegt?

Suchst du Yoga, das dich von innen heraus stärkt? Sanfte, auf dich abgestimmte Bewegungen, die deinen Körper in der Schwangerschaft tragen, Verspannungen lösen und dir helfen, wieder ins Spüren zu kommen?

Wünscht du dir Meditation und weitere achtsamkeitsbasierte Elemente, die dich im Alltags-Trubel wieder zur Ruhe und zum Kern der wichtigen Dinge bringt? Momente der Stille, in denen du auftanken und loslassen kannst?

Interessierst du dich für Hypnobirthing, fühlst dich aber von starren Kurskonzepten nicht abgeholt? Benötigst du mehr Begleitung in deiner Schwangerschaft um dich noch individueller auf die Geburt und die sensible Zeit danach vorzubereiten?

Wenn du spürst, dass dich meine Begleitung auf deinem Weg unterstützen kann, melde dich gerne bei mir. 
Ich freue mich auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch und freue mich, dich und deine Geschichte kennenzulernen.