Hey,

mein Name ist Isa, ich bin Mama von zwei Kindern und befinde mich auf dem niemals endenden Weg der Selbsterkenntnis. 
Zwischen Mamasein, kreativen Ausbrüchen, Sport und Meditation, sitzt eine große spirituelle Yogiseele.

Yoga is not a work-out, it's a work-in.

Was zuerst mein Zufluchtsort vom stressigen Alltag war, ist mittlerweile eine grundlegende Lebenseinstellung geworden. Yoga, Breathwork, Meditation, alltägliche Achtsamkeit -  all das ist für mich ein absolut erfüllendes Gefühl, das mich jederzeit Erdung und Vertrauen spüren lässt und mich zu meiner wahren Essenz zurück führt. Es lehrt mich mit all den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen, Achtsamkeit in den Alltag zu bringen und durch die tiefe Stille den Zugang zu mir selbst zu erlangen.

Als ich 2021 das Geschenk bekam und das unendlich erfüllende Gefühl erfahren durfte, Mama zu werden, änderte sich so einiges. Mein Hauptfokus lag selbstverständlich auf meiner Tochter und somit in der Findung meiner neuen Rolle als Mama. Das, was viele unter dem größten Glück beschreiben, wird aber auch von einem enormen inneren Prozess begleitet. 

Meine eigene Praxis sah und sieht heute selbstverständlich anders aus als noch vor der Geburt meines kleinen Wunders. Doch sicherlich nicht weniger gut. Zeitmanagement, Flexibilität, Integration und Selbstfürsorge stehen nun sehr weit oben.

Ich erkenne mehr und mehr die Wichtigkeit des Innehalten im Alltag, des Atmen und im Moment sein. 
Das Leben darf wild sein!

peace.
It doesn't mean to be in a place where there is no noise or trouble. It means to be in the midtH of those things and still be calming your heart.

Let's OM! 

Mein Weg

• 1,5 jährige Meditationslehrerausbildung 
• 200h Hatha Yoga Ausbildung (Online)
• 200h Hatha Yoga Ausbildung (Präsenz)
• 20h Pränatalyoga Ausbildung 
• Ausbildung zur Entspannungstherapeutin 
• 20h Ausbildung zum Breathcoach 
• Hypnobirthing Teacher Training